Sức Khoẻ – Đời Sống

Những thực phẩm tốt cho người bị cảm cúm Những thực phẩm tốt cho người bị cảm cúm
Thời tiết nóng lạnh thất thường, thay đổi liên tục khiến nhiều người bị cúm, ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt thường ngày. Bên cạnh việc dùng thuốc và giữ ấm cơ thể, chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm s[...]
Những yếu tố làm tăng nguy cơ ung thư Những yếu tố làm tăng nguy cơ ung thư
Ung thư đang trở thành mối đe dọa hàng đầu đối với sức khỏe con người. Căn bệnh đáng sợ này làm ảnh hưởng nghiêm trọng tới cuộc sống của bệnh nhân và gia đình họ. Mà lối sống hằng ngày là một trong những yếu tố h&agr[...]
Những loại dầu ăn tốt cho bệnh nhân tiểu đường Những loại dầu ăn tốt cho bệnh nhân tiểu đường
Chế độ ăn uống thông minh sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Với bệnh nhân tiểu đường thì chế độ ăn càng đóng vai trò quan trọng.  Dưới đây là một số loại dầu ăn tốt cho bệnh nhân tiểu đường mà bạn nên [...]
Bí quyết ăn đêm mà không sợ béo (P2) Bí quyết ăn đêm mà không sợ béo (P2)
Sở thích ăn vặt trước khi đi ngủ được chua là rất có hại cho sức khỏe và ảnh hưởng tới vóc dáng. Tuy nhiên, đi ngủ trong trạng thái dạ dày trống rỗng cũng không phải là ý hay.  Thực tế, bạn vẫn có thể [...]
Bất ngờ với lợi ích của tỏi đen Bất ngờ với lợi ích của tỏi đen
Tỏi đen là vị thuốc quý trong dân gian, thậm trí còn được mệnh danh là thần dược. Được sử dụng phổ biến tại Mỹ, Nhật, Hàn Quốc… và đang dần "vang danh" tại Việt Nam nhờ những công dụng thần kỳ của nó. Dưới đ&aci[...]
Bí quyết ăn đêm mà không sợ béo Bí quyết ăn đêm mà không sợ béo
Sở thích ăn vặt trước khi đi ngủ được chua là rất có hại cho sức khỏe và ảnh hưởng tới vóc dáng. Tuy nhiên, đi ngủ trong trạng thái dạ dày trống rỗng cũng không phải là ý hay.  Thực tế, bạn vẫn có thể [...]
Lợi ích của rau xanh đối với sức khỏe Lợi ích của rau xanh đối với sức khỏe
Các loại rau xanh như bắp cải, rau bina, cải xoăn, súp lơ xanh… đều chứa rất nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Thậm chí chúng còn được gọi là "siêu thực phẩm". Hãy cùng tìm hiểu những lợi ích sức[...]
Những loại dầu ăn tốt cho bệnh nhân tiểu đường (P2) Những loại dầu ăn tốt cho bệnh nhân tiểu đường (P2)
Chế độ ăn uống thông minh sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Với bệnh nhân tiểu đường thì chế độ ăn càng đóng vai trò quan trọng.  Dưới đây là một số loại dầu ăn tốt cho bệnh nhân tiểu đường mà bạn nên tăng [...]
Biện pháp đơn giản trị nhức đầu hiệu quả Biện pháp đơn giản trị nhức đầu hiệu quả
Nhức đầu là chứng bệnh phổ biến mà hầu hết mọi người đều mắc phải. Chứng nhức đầu có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên như căng thẳng quá độ, chế độ sinh hoạt không phù hợp…  Dưới đây là một số b[...]
Bí quyết chữa đau họng không cần dùng thuốc (P2) Bí quyết chữa đau họng không cần dùng thuốc (P2)
Cổ họng đau nhức, ngứa ngày khiến bạn khó chịu, gây ảnh hưởng tới việc ăn uống, sinh hoạt thường ngày, nhưng bạn lại không muốn uống thuốc kháng sinh bởi lo ngại các tác dụng phụ? Những biện pháp hoàn toàn tự nhiên dưới[...]
Bí quyết chữa đau họng không cần dùng thuốc Bí quyết chữa đau họng không cần dùng thuốc
Cổ họng đau nhức, ngứa ngày khiến bạn khó chịu, gây ảnh hưởng tới việc ăn uống, sinh hoạt thường ngày, nhưng bạn lại không muốn uống thuốc kháng sinh bởi lo ngại các tác dụng phụ? Những biện pháp hoàn toàn tự nhiên dưới[...]
Những loại thực phẩm người yếu sinh lý cần tránh xa Những loại thực phẩm người yếu sinh lý cần tránh xa
Bên cạnh việc dùng thuốc hay các biện pháp châm cứu, xoa bóp, tập luyện khí công dưỡng sinh, theo y học cổ truyền, những người yếu sinh lý còn cần thực hiện chế độ ăn uống phù hợp. Dưới đây là những thực phẩm m&ag[...]
Ăn sáng và những sai lầm thường gặp (P2) Ăn sáng và những sai lầm thường gặp (P2)
Bữa sáng vẫn luôn được khuyến cáo là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, cung cấp cho cơ thể nguồn năng lượng cho cả ngày hoạt động hiệu quả. Thế nhưng, nhiều người vẫn chưa thực sự coi trọng bữa ăn này và thường xuyên mắc sai lầm với bữa s[...]
Ăn sáng và những sai lầm thường gặp (P1) Ăn sáng và những sai lầm thường gặp (P1)
Bữa sáng vẫn luôn được khuyến cáo là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, cung cấp cho cơ thể nguồn năng lượng cho cả ngày hoạt động hiệu quả. Thế nhưng, nhiều người vẫn chưa thực sự coi trọng bữa ăn này và thường xuyên mắc sai lầm với bữa s[...]