Mon, 06 / 2017 11:28 pm | noidunghelios

Ngày nay, con người phải đối diện với nhiều bệnh ung thư và đe dọa đến tính mạng. Tuy nhiên, nếu bạn phát hiện sớm các bệnh ung thư thì hoàn toàn có thể điều trị và tránh những hậu quả đáng tiếc có thể xảy ra. Bài viết dưới đây là những chia sẻ các loại bệnh ung thư và các cách phòng ngừa ung thư hiệu quả.

1. Ung thư đại trực tràng

Ung thư nội tràng là một căn bệnh nguy hiểm mà khá nhiều người mắc phải hiện nay. Bệnh thường gặp ở những người có độ tuổi trên 50, vì thế, bạn cần phải có hiểu biết cũng như giải pháp phòng ngừa bệnh nhé.

Biện pháp phòng ngừa ung thư cực nguy hiểm có thể gây tử vong

Giải pháp tốt nhất để ngăn ngừa bệnh ung thư đại tràng là bạn tiến hành nội soi đại tràng theo định kì. Bệnh này nguy hiểm vì nó thường phát triển chậm khiến người bệnh khó có thể phát hiện được. Vậy quá trình nội soi sẽ có thể sớm phát hiện các polyp trong đại trực tràng từ đó có biện pháp ngăn chặn sự phát triển thành ung thư.

Ung thư đại tràng thường gặp ở những người già. Hơn thế, việc theo dõi sức khỏe qua nội soi cũng nên được diễn ra sớm nếu gia đình bạn có tiền sử ung thư đại tràng.

Vậy bạn có thể hạn chế bị mắc bệnh ung thư nếu bạn có trọng lượng cơ thể khỏe mạnh từ việc có chế độ ăn uống đầy đủ, ăn uống nhiều rau, trái cây và ngũ cốc. Ngoài ra, bạn cần duy trì thói quen tập thể dục thường xuyên để giảm nguy cơ mắc bệnh.

2. Phòng ngừa ung thư phổi

Theo thống kê của các bác sĩ, bệnh ung thư phổi chính là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở cả nam giới và nữ giới. Bệnh ung thư phổi chủ yếu là do thói quen hút thuốc thường xuyên và dần phá hủy phổi và khiến bạn mắc căn bệnh ung thư phổi.

bien-phap-phong-ngua-ung-thu-cuc-nguy-hiem-co-the-gay-tu-vong1

Việc bạn đã hút thuốc trong nhiều năm và giờ từ bỏ vẫn là một giải pháp an toàn để giảm nguy cơ bệnh ung thư phổi phát triển. Khi từ bỏ, bạn có thể tiến hành việc sàng lọc phổi theo yêu cầu của bác sỹ.

Một số giải pháp hiệu quả ngăn ngừa bệnh ung thư phổi:

+ Từ bỏ thói quen hút thuốc

+ Bạn cần sử dụng dụng cụ bảo vệ an toàn và che chắn cẩn thận khi làm việc ở môi trường thường xuyên tiếp xúc thuốc lá và các hóa chất độc hại

+ Chế độ ăn uống cần nhiều thực phẩm trái cây, ăn nhiều rau củ thường xuyên

Chỉ với những biện pháp phòng tránh đơn giản và những thói quen kia chắc chắn hạn chế hiệu quả việc mắc bệnh ung thư phổi đấy nhé.

3. Phòng ngừa ung thư da

Theo thống kê, bệnh ung thư da khá phổ biến và có thể phòng ngừa được. Các chuyên gia nghiên cứu, khoảng 90% các loại ung thư da là do tia cực tím, hoặc UV, tia sáng mặt trời gây ra.

Biện pháp phòng ngừa ung thư cực nguy hiểm có thể gây tử vong

Vậy giải pháp tối ưu để phòng ngừa căn bệnh này đó là:

+ Hạn chế tiếp xúc  với ánh nắng mặt trời, đặc biệt là lúc giữa trưa để tránh tiếp xúc với tia UV.

+ Bảo vệ mắt và khuôn lặt và cơ thể để tránh ánh nắng mặt trời, thường xuyên mặc áo chống nắng. Đội mũ vành rộng, đeo kính chống tia UV, mặc quần áo màu tối trước khi ra ngoài trời

+ Sử dụng kem chống nắng SPF 15 để bảo vệ d

+ Thương khám sức khỏe định kỳ để có thể thất được hiệu quả hơn

4. Phòng ngừa ung thư cổ tử cung

Ung thư tử cung là một bệnh phổ biến ở nhiều chị em và có thể phòng ngừa được. Căn bệnh này có thế dễ dàng phát hiện và phòng ngừa căn bệnh này nếu phát hiện sớm nhé.

Một số phương pháp thường được áp dụng đó là:

Biện pháp phòng ngừa ung thư cực nguy hiểm có thể gây tử vong

+ Xét nghiệm Pap, hoặc soi tươi, và các xét nghiệm Human Papillomavirus

Tất cả các phụ nữ trên 20 tuổi đều nên đi khám sức khỏe định kỳ. Đây là bước quan trọng để giúp chị em ngăn ngừa được bệnh ung thư.

+Tiêm để phòng nừa một số loại HPV. Việc làm này cần thực hiện cho cả nam và nư ngay khi người phụ nữ bắt đầu quan hệ tình dục

+ Nhiều phụ nữ có thói quen hút thuốc thì nên ngừng hút thuốc ngay để hạn chế mắc ung thư cổ tử cung và các ung thư khác

5. Phòng ngừa ung thư vú

Nhiều chị em cũng mắc bệnh ung thư vú. Vậy để hạn chế việc mắc bệnh ung thư này chị em tham khảo những giải pháp sau đây:

+ Giữ trọng lượng cơ thể khỏe mạnh, hạn chế tối đa tăng cân quá mức

Biện pháp phòng ngừa ung thư cực nguy hiểm có thể gây tử vong

+ Tập thể dục thường xuyên nhằm tăng cường hệ thống miễn dịch và cân bằng nội tiết tố

+ Ăn uống lành mạnh: ăn nhiều trái cây

 

 

 

 

Bài viết cùng chuyên mục